一人暮らしでも家族と暮らしていても、「ペット防災」を考えるときに多い悩みがあります。特にPDFでまとめたいと思った瞬間に、次のところで止まりやすいです。
- どこまで書けば“使えるPDF”になるの？（情報が多すぎて1枚に収まらない）
- 犬と猫で、何を分けて書くべき？（キャリーやトイレ、ストレス対策の違いが分からない）
- 印刷用は最小何があればいい？（最小版と詳細版の線引きが難しい）
- 持ち出しと在宅避難、どっち優先？（災害の種類で正解が変わりそうで迷う）
- 留守番中に起きたらどうする？（事前にできる設定が思いつかない）
この記事は、こうした迷いを減らしながら、あなたの家庭用の「ペット防災PDF」を自作できるように、設計図と手順を整理します。
PDFファイル自体を配布するのではなく、コピペしてPDF化しやすい文章構造（テンプレ）を用意し、必要な項目を「最小→標準→拡張」の順で組み立てられるようにします。
この記事で分かることは、主に次の4つです。
- ペット防災PDFが役立つ場面（災害直後／避難前／避難所／在宅避難／留守番中）と、用途別に中身を変える考え方
- PDFに入れるべき基本セット（持ち出しチェックリスト・在宅避難チェックリスト・緊急連絡先カード）の作り方
- 72時間（持ち出し）〜1週間（在宅）で、優先順位をつけて備える方法（犬猫の違い・代替案も含む）
- そのまま貼って使えるコピペ用テンプレ（1枚に収めたい人向けの“最小版”も用意）
読み終えたら、あなたは「何をPDFに書くか」「どの順で整えるか」を決められます。
まずは、用途（持ち出し／在宅／連絡先／行動手順）を分けて作るところから始めましょう。
- 第1章：ペット防災PDFが役立つ場面
- 第2章：PDFに入れるべき“基本3シート”
- 第3章：持ち出し用PDF（72時間）に入れる項目
- 第4章：在宅避難用PDF（1週間）に入れる項目
- 第5章：緊急時の行動手順PDF
- 第6章：避難所・車中・知人宅で困ることと対策
- まとめ
- PDF用テンプレ（コピペ用・別枠）
第1章：ペット防災PDFが役立つ場面
ペット防災の情報は、平常時に読んで理解していても、いざという時に思い出せないことがあります。
そこで役立つのが、PDF（保存・印刷できる形）で「やること」を短くまとめておくことです。災害時に見返す目的だけでなく、家族や知人と共有する目的にも向きます。
ここでは、ペット防災PDFが特に役立つ場面を整理し、用途によってPDFの中身を変える考え方を説明します。
災害直後（数分〜数時間）：頭が回らない時の「行動手順」が必要
災害直後は、情報収集や片付けに気を取られやすく、ペットの確保や避難判断が後回しになることがあります。
この場面で一番役立つのは、文章を長く読む資料ではなく、行動の順番が1ページで分かる手順書です。
PDFに入れると良い要素の例
- 飼い主の安全確認→ペット確保→持ち出し→避難判断、の順番
- 「キャリーに入れる」「迷子札を付ける」など、最初の5分でやること
- パニックになった時の声かけ・捕まえ方のコツ（短文で）
ポイントは、細かい理由説明は削り、手順だけを残すことです。理由は平常時に記事で理解しておけば十分で、緊急時は「次に何をするか」が重要になります。
避難前（移動を決めるタイミング）：持ち出しチェックが効く
避難するかどうかを迷っている時や、避難準備を始めた時は、持ち出しリストの抜け漏れが起きやすいです。
この場面では、72時間の持ち出し（最小限）に絞ったチェックリストPDFが便利です。
PDFに入れると良い要素の例
- 水／フード／トイレ／衛生／保温冷却／移動（キャリー等）の最小セット
- 「最優先」「次点」「余裕があれば」の3段階
- 家にあるものでの代替案（例：使い慣れた容器で給水、タオルで保温など）
ここでも、読み物ではなくチェックリスト中心が向きます。
避難所：ルールと配慮が必要で、事前の想定が助けになる
避難所は、環境が変わりやすく、周囲との距離も近くなりがちです。
犬猫ともに、鳴き声・におい・トイレ・ストレスが課題になりやすいので、PDFには「最低限のマナー」と「トラブル予防」を短くまとめておくと役立ちます。
PDFに入れると良い要素の例
- ペットを落ち着かせるための“いつもの匂い”の工夫（毛布など）
- トイレ管理（汚物の処理・袋・消臭など）
- 他人との距離、声かけの考え方（配慮の基本）
- 施設のルール確認（担当者に確認する、勝手に判断しない）
避難所は状況により対応が変わるため、PDFは「固定の正解」を書くより、確認すべき項目を中心にすると安全です。
在宅避難：停電・断水を前提に「1週間の生活設計」が効く
すぐに避難できない、あるいは在宅避難を選ぶ状況では、困りやすいのが停電・断水・トイレです。
この場面では、持ち出し用とは別に、1週間を想定した在宅避難チェックリストが役立ちます。
PDFに入れると良い要素の例
- 断水時のトイレ運用（犬の排泄、猫砂、汚物処理の手順）
- 室温管理（夏・冬）と、過度に危険な方法を避ける注意点
- 食事の調整（普段のフードを基本に、急な変更を避ける考え方）
- 衛生（拭き取り、手指、食器の扱い）
在宅避難は「量」の話に偏りがちなので、PDFには運用手順（どう回すか）を入れておくと実用的です。
留守番中：事前設定がすべて。PDFは「平常時の点検表」になる
留守番中に災害が起きると、飼い主がすぐに戻れない可能性があります。
この場面で役立つPDFは、緊急時の手順書というより、平常時に整えておく“設定チェック”です。
PDFに入れると良い要素の例
- 家具転倒・落下対策（ケージ周辺、寝床周辺）
- 脱走防止（窓・網戸・玄関の工夫、迷子札）
- 連絡先カード（近隣協力者、管理会社、かかりつけ病院など）
- ペット情報（写真、性格、苦手、薬、マイクロチップなど）
留守番対策は、派手な道具よりも「事故を減らす配置」や「連絡の仕組み」が重要になりやすいので、PDFで点検できる形にすると続けやすいです。
用途別に、PDFは「分けて作る」と失敗しにくい
「1枚に全部入れたい」と思うほど、情報が混ざって使いづらくなることがあります。
おすすめは、まず次のように用途で分割して作る方法です。
- スマホ保存向け：詳細版（複数ページでもOK）
- 紙で携行向け：持ち出し最小版（1ページ）
- 玄関・冷蔵庫に貼る向け：行動手順（短文・大きめ文字）
- 家族共有向け：連絡先カード＋役割分担（誰が何をするか）
このあと第2章では、上の分割の中心になる「基本3シート（持ち出し／在宅／連絡先）」を、質問形式であなた用に組み立てる方法を紹介します。
第2章：PDFに入れるべき“基本3シート”
ペット防災PDFを作るとき、最初から「全部入り」を目指すと、情報が増えすぎて使いにくくなりがちです。
そこでおすすめは、まず“基本3シート”に分けて作ることです。
- ① 持ち出しチェックリスト（72時間）：避難・移動に強い
- ② 在宅避難チェックリスト（1週間）：停電・断水の生活に強い
- ③ 緊急連絡先カード（ペット情報つき）：留守番・預け先・迷子に強い
この3つが揃うと、災害の種類が違っても「何を見ればいいか」がブレにくくなります。
ここでは、あなたの家庭用にカスタムできるよう、質問形式で整理しながら「PDFに何を書くか」を決めていきます。
① 持ち出しチェックリスト（72時間）に入れるもの
持ち出し用は「避難所に行くかどうか」より前に、移動できる状態を作るためのリストです。
ポイントは、持ち物を増やすよりも、“抜けると困るもの”を先に固定することです。
決めるための質問（コピー用）
- 避難が必要になったとき、キャリー（またはクレート）に入れられる？（犬/猫それぞれ）
- 普段食べているフードは、急に変えると体調を崩しやすいタイプ？
- トイレは、外でもできる？（犬）／砂がないと難しい？（猫）
- 薬や療法食がある？（あるなら“優先度：最上位”にする）
- 首輪・ハーネスに慣れている？（猫は特に「慣れていない」ことが多い）
PDFに書いておくと実用的な形
- 「最優先／次点／余裕があれば」の3段階
- 「代替案（家にあるもので代用）」の欄
- 犬猫で違う項目は、犬用・猫用の小見出しで分ける
※持ち出し用は、災害の種類（地震/台風など）よりも、移動と衛生に左右されやすいので、まずは“共通項”を固めると迷いにくいです。
② 在宅避難チェックリスト（1週間）に入れるもの
在宅避難用は、「外へ出る」よりも、家で回すことに焦点を当てたリストです。
特に困りやすいのは、停電・断水・トイレ・室温です。
決めるための質問（コピー用）
- 家が危険でなければ、在宅避難を選べる地域・住まい？（ハザードマップで浸水等を確認できる前提）
- 停電したら、室温はどうなる？（夏の暑さ／冬の寒さ）
- 断水したら、トイレはどうする？（犬の排泄、猫砂、汚物処理）
- 食器やトイレ用品を洗えない場合、衛生はどう保つ？
- 鳴き声・におい・ストレスが出やすいタイプ？（犬猫どちらも）
PDFに書いておくと実用的な形
- “量”だけでなく、運用手順を入れる
例：断水時のトイレ処理の流れ／最低限の拭き取り方法／室温対策の優先順位 - ローリングストックの更新欄（例：更新日、残量、次の補充メモ）
※在宅避難は「何日分」を断定しすぎるより、「まず72時間を固め、次に1週間へ広げる」ように段階設計すると現実的です。
③ 緊急連絡先カード（ペット情報つき）に入れるもの
このカードは、避難の場面だけでなく、留守番中の災害や飼い主が動けない状況でも役立ちます。
「連絡先」だけでなく、ペットを扱う人が困らないように、ペット情報もセットにします。
決めるための質問（コピー用）
- いざという時に、家に入って世話を頼める人はいる？（鍵・管理会社・大家・家族など含む）
- 預け先の候補は？（親族、友人、ペットホテル等）※名称はPDFに書いてOK、ただし宣伝はしない
- かかりつけの動物病院は？（診察券番号や連絡先を控える）
- ペットは人に慣れている？抱っこできる？逃げやすい？
- 迷子対策はどうなっている？（迷子札／マイクロチップ有無）
PDFに書いておくと実用的な形
- 「飼い主→代理人→次点」の順に連絡先を並べる
- ペット情報は短く：
- 名前、種別（犬/猫）、年齢（だいたいで可）
- 体格、毛色、写真（画像を貼れるなら）
- 性格（怖がり/隠れる/吠える等）
- 苦手（音/人/抱っこ等）
- 既往歴や薬（詳細は断定せず、“服用中の薬がある”程度でも可）
- マイクロチップ・迷子札の有無
※医療に踏み込む判断は避け、カードには「異常時は動物病院へ相談」など、安全側の一文を入れると扱いやすいです。
3シートを「同じ書式」で作ると、見返しやすい
PDFは“内容”だけでなく、“見やすさ”で実用性が大きく変わります。
3シートは、できるだけ同じ書式で統一すると、緊急時に迷いにくいです。
おすすめの統一ルール（例）
- 冒頭に「目的（いつ使うか）」を1行
- 本文はチェックボックス（□）中心
- 各シート末尾に「更新日」「保管場所」「共有先」を記入欄として入れる
- 犬猫の違いは「犬だけ」「猫だけ」を小さく分ける（共通を先に）
次の第3章では、このうち①の「持ち出し用PDF（72時間）」を、優先順位・代替案・犬猫の分岐つきで具体的な項目に落とし込みます。
第3章：持ち出し用PDF（72時間）に入れる項目
持ち出し用PDF（72時間）は、「災害の種類」よりも先に、移動できる状態を作るためのチェックリストです。
地震・台風・豪雨など何が起きても、まず共通して困りやすいのは次の6つです。
- 水（飲み水がないと体調が崩れやすい）
- 食事（急な変更は負担になりやすい）
- トイレ（避難所や屋外で詰まりやすい）
- 衛生（汚れ・におい・感染予防）
- 保温/冷却（室温変化、低体温/熱中症の回避）
- 移動（キャリー・首輪・脱走防止）
この章では、PDFにそのまま入れられるように、優先順位（最優先→次点→余裕）と、代替案（家にあるもので代用）もセットで整理します。
※量は生活環境や体格で変わるため、断定せず「目安」として書き、最終的には日常の消費量に合わせて調整できる形にします。
まず結論：72時間の“最優先”はこの8カテゴリ
持ち出し用の最優先は、次の8カテゴリです。ここが揃うと、避難所・車中・知人宅など、場所が変わっても対応しやすくなります。
- ペットを確実に管理できる道具（キャリー/クレート、リード等）
- 身元確認（迷子札、マイクロチップ情報、写真）
- 水と給水手段（水、折りたたみ皿等）
- 食事（普段のフード中心、急な変更を避ける）
- トイレ用品（犬/猫で分岐）
- 衛生用品（処理袋、拭き取り、消毒）
- 保温/冷却（タオル、ブランケット等）
- 情報とメモ（連絡先カード、持病/薬のメモ）
ここから先は、この8カテゴリを「持ち出し用PDFの項目」として落とし込みます。
① 移動（キャリー等）：最優先。ここがないと始まらない
最優先（必ず）
- キャリー／クレート（犬猫それぞれに合うサイズ）
- 首輪またはハーネス＋リード（猫も想定。慣れていない場合は“無理をしない”前提で）
- 予備のリード（切れたり濡れたりしたとき用）
- タオル（キャリーの目隠し・保温・体を拭くなど用途が多い）
次点（あると助かる）
- キャリーに敷くシーツや小さな毛布（いつもの匂いがあるものだと落ち着きやすい）
- ガムテープや結束バンド（キャリーの簡易補修や固定に使える）
余裕があれば
- 折りたたみ簡易ケージ（環境が許す場合のみ）
代替案（家にあるもので）
- キャリーがすぐ用意できない場合：丈夫な洗濯ネット（猫向き）や段ボールは“応急”として考える
※ただし破損しやすいので、長距離移動や混雑環境では安全性が下がります。
② 身元確認（迷子対策）：脱走が起きた時の“後戻り”を減らす
最優先（必ず）
- 迷子札（電話番号などの連絡先）
- 直近の写真（スマホにも保存、できれば印刷も）
- マイクロチップの登録情報メモ（登録先の情報や番号など“確認に必要な情報”を控える）
次点（あると助かる）
- ペットの特徴メモ（毛色、体格、性格、持病や服薬があるか等を短く）
- かかりつけ動物病院の情報メモ（異常時は相談先として）
代替案
- 迷子札がない場合：首輪に油性ペンで連絡先を書いたタグを仮で付けるなど、最低限の識別を確保する
※外れやすさは残るので、できれば平常時に整えておきます。
③ 水：最小でよいので「飲める状態」を優先
最優先（必ず）
- 飲み水（目安：最低1日分×数日を意識。体格や気温で大きく変わる）
- 給水皿（折りたたみ、または普段使っている器でも可）
次点
- こぼれにくい給水ボトル（キャリー移動が長い場合）
- 水の管理用の小分け（ペットボトルを分ける等）
代替案
- 器は家にある小さめ容器で代用可能
- ただし、災害時は飲水量が落ちやすい子もいるので、飲める形（慣れた器）を優先するのが無難です。
④ 食事（フード）：普段食べているものを基本にする
最優先（必ず）
- 普段のフード（小分けにしておくと扱いやすい）
- いつものおやつ（食欲が落ちたときの“呼び水”になる場合がある）
次点
- 使い捨てスプーンや小さな計量カップ（量をブレさせにくい）
- フードを入れる袋（防臭・防水）
余裕があれば
- 食欲が落ちた時用の“匂いが強い”補助食（急な変更でお腹を壊しやすい子は無理に使わない）
代替案
- 小分け袋がない場合：清潔な密閉袋で代用
- ただし、急なフード変更は負担になりやすいので、持ち出し用も基本は“いつものフード”が安全側です。
⑤ トイレ：犬と猫で分けて考える
犬：排泄場所が変わると詰まりやすい
最優先（必ず）
- 排泄物処理袋（多め）
- ペットシーツ（数日分を目安に）
- 消臭用の袋（におい対策）
次点
- 簡易トイレ用のシート固定用テープ
- ウェットティッシュ（体・足の拭き取り）
代替案
- ペットシーツが不足した場合：新聞紙・古布で応急（吸水性は下がる）
※ただし、滑りやすさや誤飲のリスクがある子は注意が必要です。
猫：砂がないと難しい子が多い
最優先（必ず）
- 使い慣れた猫砂（少量でも“いつもの匂い”があると成功率が上がりやすい）
- 小さな簡易トイレ（折りたたみ、または使い捨て容器）
- 排泄物処理袋、消臭袋
次点
- スコップ（小型でOK）
- トイレ周りの拭き取り用品
代替案
- 容器がない場合：段ボール＋袋で応急（漏れ・破損に注意）
- 砂が足りない場合：少量の砂＋吸水材で“最低限回す”発想にする（完全な代替は難しいことが多い）
⑥ 衛生：周囲配慮と体調管理の土台
最優先（必ず）
- ウェットティッシュ（無香料が無難）
- 消毒用（手指・器具の最低限。ペットに直接使う前提では書かない）
- 使い捨て手袋
- 汚物処理袋（においが漏れにくいものがあると便利）
次点
- 体を拭くタオル（複数）
- 目やに・口周り用のガーゼ等（必要な子のみ）
代替案
- タオルは古布で代用可能
- 水が限られる場面では「拭き取りで回す」前提の方が現実的です。
⑦ 保温/冷却：季節で“優先が逆”になる
最優先（必ず）
- タオル／ブランケット（保温にも目隠しにもなる）
- 断熱になる敷物（薄いマット等があれば）
次点
- 夏：保冷剤を包む布（直接当てない前提）、うちわ等
- 冬：アルミシート、カイロ（直接触れさせない、誤飲しない管理ができる場合のみ）
注意（PDFに書いておくと安全）
- 火器や不安定な電熱器具など、事故につながりやすい方法は避ける
- 体調が悪そうな場合は無理に自己判断せず、状況が落ち着いたら動物病院へ相談する
⑧ 情報・メモ：連絡先カードがあるだけで迷いが減る
最優先（必ず）
- 緊急連絡先カード（飼い主→代理→次点）
- ペット情報メモ（写真、性格、苦手、逃げやすいか）
- 服薬がある場合のメモ（薬名の断定は避け、処方がある/ない程度でも）
次点
- ハザードマップ確認メモ（避難先の候補や危険箇所）
※URLは本文に書かず、「事前に確認して紙にも控える」の形にする
72時間PDFは「最小版→標準版→拡張版」で作ると続く
持ち出し用は、最初から完璧にしなくても大丈夫です。続けやすい作り方は次の順番です。
- 最小版（1ページ）：移動＋身元＋水＋フード＋トイレ（犬猫分岐）
- 標準版（2〜3ページ）：衛生、保温冷却、情報メモを追加
- 拡張版：個別事情（薬、療法食、特別なケア）を追記
次の第4章では、持ち出しとは別に「在宅避難（1週間）」に必要な項目を、停電・断水・室温・トイレ運用の視点で整理します。
第4章：在宅避難用PDF（1週間）に入れる項目
在宅避難用PDF（1週間）は、避難所に行く前提ではなく、家で生活を回すための設計図です。
地震・台風・豪雨など災害の種類が違っても、在宅で困りやすいポイントは似ています。
- 停電：室温管理、照明、情報、衛生
- 断水：飲み水、トイレ、食器洗い、体の清潔
- 物流の遅れ：フードや猫砂が手に入らない
- ストレス：環境変化で食欲・排泄・行動が乱れやすい
持ち出し用（72時間）との違いは、在宅避難が「量」だけでなく、運用（どう回すか）が重要な点です。
この章では、在宅避難PDFに入れるべき項目を「断水・停電・室温・トイレ・衛生・食事・ストレス」に分け、目安と手順をセットで整理します。
まず結論：在宅避難PDFは“5つの運用”を軸にする
在宅避難用は、次の5つを軸にすると抜け漏れが減ります。
- 飲み水と給水の回し方（飲める形を確保する）
- トイレと汚物処理の回し方（断水でも詰まらない運用）
- 室温（暑さ寒さ）と居場所の作り方（停電でも安全側）
- 衛生（拭き取り・食器・手指）（水が少ない前提）
- ストレスと行動トラブルの予防（鳴き声、粗相、隠れる等）
PDFには、これらを「チェック項目＋やり方（手順）」で短く入れるのが実用的です。
① 断水への備え：水は“飲む”と“生活で使う”を分ける
断水時に困るのは、飲水だけではありません。
犬猫のトイレ、体の拭き取り、食器の最低限の清潔など、水を使う場面が増えるからです。
PDFに入れる項目（チェック＋手順）
- 飲み水：普段の飲水量をベースに、数日〜1週間の範囲で“目安”を決めておく
- 書き方の例：「普段の飲水量を基準に、最低数日分から段階的に増やす」
- 給水方法：慣れた器／こぼれにくい器／水を置く場所（倒れにくい位置）
- 生活用の水：ペット用の拭き取り・簡易洗浄に使う分を別枠で確保
- 断水時の優先順位
- 飲水 2) トイレ運用 3) 体の拭き取り 4) 食器の最低限の清潔
代替案（家にあるもので）
- 体の清潔は「洗う」より「拭く」を基本にする（タオル・ウェットティッシュ等）
- 食器は水で流せない時期は、拭き取り中心にして汚れを残しにくい器を選ぶ（可能なら）
※水の量は体格や環境で差が大きいので、PDFでは断定せず、「普段の消費を目安に」調整できる書き方が安全です。
② トイレの運用：断水でも“詰まらない仕組み”を作る
在宅避難で最も詰まりやすいのがトイレです。
特に断水があると、「洗えない」「捨てられない」「においがこもる」が同時に起きます。
犬：シーツ運用を“多め＆処理重視”にする
PDFに入れる項目
- ペットシーツ（普段の使用枚数を基準に、数日→1週間へ段階的に増やす）
- 排泄物処理袋（におい対策の袋も含む）
- 置き場所：倒れにくい・踏みにくい場所（通路は避ける）
- 処理手順（例）
- 汚れた部分を内側に折る
- 袋を二重にして密閉
- 置き場（室外/換気できる場所）を決める
- 手指を拭き取り・消毒（可能な範囲で）
代替案
- シーツが不足した場合：新聞紙・古布で応急（吸水性は落ちるため「処理袋」を厚めに）
猫：猫砂が生命線。少量でも“いつもの匂い”を残す
PDFに入れる項目
- 使い慣れた猫砂（不足時は「全交換」より「足す」で回す発想）
- 簡易トイレ（予備も検討）
- スコップ、処理袋、消臭袋
- 処理手順（例）
- 固まりやすい部分を優先して除去
- 袋を密閉
- 砂は必要分だけ足す（無駄に捨てない）
- トイレ周りの拭き取り
代替案
- 砂の完全な代替は難しいことが多いので、在宅避難PDFでは「猫砂の備蓄と運用」を最優先項目に置く
③ 停電と室温：まず“居場所”を決める
停電時は、室温調整が難しくなります。
犬猫ともに影響を受けますが、特に短頭種・高齢・持病がある子などは負担が出やすいことがあります（断定はせず、注意として記載）。
PDFに入れる項目
- 室温の影響が少ない部屋を候補にする（窓が少ない、風通し、日当たり等を加味）
- ペットの“居場所”を固定（キャリーやケージ、寝床を置く場所）
- 夏の優先順位（例）
- 直射日光を避ける 2) 風通し確保 3) 濡れタオル等の冷却（直接当てない）
- 冬の優先順位（例）
- 断熱（床からの冷え） 2) 毛布で保温 3) カイロ等は誤飲・低温やけどリスクがあるため慎重に
やりすぎ・危険な例（注意喚起としてPDFに）
- 火器や不安定な暖房器具をペットの近くで使う
- 倒れやすい物を居場所の周囲に置く
- 電源が戻った直後に無人で家電を稼働させっぱなしにする（環境によって危険になることがある）
※体調に異常がありそうな場合は、状況が落ち着いたら動物病院へ相談する、という安全側の一文を入れておくと無難です。
④ 衛生：水が少ない前提で“拭き取りで回す”
在宅避難では、洗えないことが前提になりやすいので、衛生は「洗浄」より「拭き取り」を中心に設計します。
PDFに入れる項目
- ウェットティッシュ（無香料が無難）
- タオル（複数）
- 使い捨て手袋
- 体の拭き取りのタイミング（例：散歩後、トイレ周辺が汚れた時、嘔吐などがあった時）
- 食器の扱い：洗えない期間は汚れを残しにくい器にし、拭き取りで最低限回す
⑤ 食事：急な変更を避け、“普段の延長”で回す
災害時はストレスで食欲が落ちたり、消化が乱れたりすることがあります。
在宅避難PDFでは、難しい栄養設計よりも、「急な変更を避ける」「食べられる形を保つ」の方針を明記すると安全側です。
PDFに入れる項目
- 普段のフードを基本に備蓄（ローリングストックで回す）
- 予備のフード保管方法（湿気・害虫・におい）
- 食欲が落ちた時の対応（例）
- まずは水分・落ち着ける環境
- 無理に急な変更をしない
- 異常が続く場合は動物病院へ相談
⑥ ストレス：行動の変化を“想定しておく”だけで減らせる
避難所ほどではなくても、停電や生活音の変化、飼い主の緊張で、犬猫は落ち着かなくなることがあります。
PDFに入れる項目
- いつもの匂いの布（毛布、タオル）
- 隠れ場所（猫は特に重要になりやすい）
- 鳴き声・粗相・食欲低下など、起きやすい変化のメモ欄
- 「いつから」「どんな様子」を記録できると、相談が必要になった時に整理しやすい
ローリングストックは“更新日欄”があると続く
在宅避難PDFには、最後に次のような欄を入れるのがおすすめです。
- 更新日：＿＿＿＿
- 水の残量（目安）：＿＿＿＿
- フードの残量（目安）：＿＿＿＿
- トイレ用品の残量：＿＿＿＿
- 直近の入れ替えメモ：＿＿＿＿
備蓄は「一度揃えて終わり」ではなく、普段の生活の中で回す方が現実的です。更新欄があるだけで、見直すきっかけになります。
次の第5章では、緊急時に見返すための「行動手順PDF」を、飼い主の安全→ペット確保→持ち出し→避難判断の順で、短文の手順書として組み立てます。
第5章：緊急時の行動手順PDF
緊急時の行動手順PDFは、持ち物リスト以上に「役に立つ瞬間」があります。
理由は簡単で、災害直後は頭が真っ白になりやすく、普段ならできることでも順番を間違えたり、確認を飛ばしたりしやすいからです。
この章では、PDFにそのまま貼れる形で、基本の流れを
飼い主の安全 → ペットの確保 → 持ち出し → 避難判断
の順に整理します。犬猫で動きが変わるところは補足で分けます。
※危険が続く状況では無理をせず、状況が落ち着いたら動物病院へ相談する、という安全側の前提でまとめます。
まず結論：緊急時は「3分・10分・30分」で分けると迷いが減る
行動手順は、時間で区切ると実行しやすくなります。PDFにはこの区切りを入れるのがおすすめです。
- 最初の3分：自分の身の安全と、ペットの“逃走防止”
- 最初の10分：ペットを確保して、移動できる状態にする
- 30分まで：持ち出し準備を整え、避難するか在宅かを判断する
このあと、それぞれの中身を具体化します。
最初の3分：飼い主の安全を確保し、ペットの脱走を防ぐ
緊急時は、まず飼い主が安全でないとペットを守れません。
同時に、犬猫は驚いて走り出すことがあるため、「逃げ道を塞ぐ」発想が役立ちます。
PDFに入れる手順（短文）
- まず自分の安全確保（落下物・転倒物から距離をとる）
- 可能ならドア・窓・網戸の状態を確認（開いていないか）
- ペットがいる部屋の“出入口”を先に押さえる（慌てて追いかけない）
- 首輪・ハーネスが付いていない場合は、無理のない範囲で装着を検討
- 大きな音や揺れが続く間は、無理に移動せず安全優先
注意（PDFに一文入れると安全）
- 揺れが続く・危険が大きいときは、ペットより先に自分の安全を優先する
最初の10分：ペットの確保（捕まえる）→キャリーへ誘導
ここは最も慌てやすい部分です。
「捕まえようとして逃げられる」→「追いかける」→「余計に捕まらない」という悪循環が起きやすいので、PDFには**“捕まえ方のコツ”を短く**入れておくと役立ちます。
犬：落ち着かせて“いつもの合図”を使う
PDFに入れるコツ
- 低い声で短く呼ぶ（大声で叱らない）
- 普段使っている合図（おいで・おすわり等）があるならそれを優先
- おやつやフードで誘導できる子は活用（無理に触らない）
- リード装着→キャリー（またはクレート）へ。急いで抱え込まない
- 震え・過呼吸のように見える場合は、まず安全な場所で落ち着かせる
猫：追いかけない。隠れ場所を“出口で待つ”発想
猫は驚くと隠れやすく、追いかけるほど出てこないことがあります。
PDFに入れるコツ
- 追いかけず、部屋を閉めて“逃げ場を増やさない”
- 隠れ場所の近くにキャリーを置き、入口を広く開けて待つ
- タオルを使って視界を遮りつつ、無理のない範囲で包む（噛みつきがある子は無理しない）
- 洗濯ネットが使える場合は安全確保に役立つことがある（猫が慣れていない場合は慎重に）
- キャリーに入れたら、タオルで目隠しして落ち着かせる
共通の注意
- 噛む・引っかくなど危険がある場合は、無理に素手で対応しない
- ケガや明らかな異常が疑われる場合は、落ち着いてから動物病院へ相談
30分まで：持ち出し準備→避難判断（在宅/避難所/車中）へ
ペットを確保できたら、次は「持ち出し」と「判断」です。
この段階でやることをPDFに短くまとめておくと、焦りが減ります。
PDFに入れる手順（短文）
- 水・フード・トイレ用品（犬猫分岐）を最優先でまとめる
- 連絡先カードとペットの写真（スマホ＋紙）を確保
- キャリー内の敷物（タオル等）を準備
- 可能なら室内の危険（倒れそうな物、火の元）を確認してから移動
- 「避難所に行く／在宅避難／車中／知人宅」を判断する
「避難所に行く／在宅避難」の判断材料（状況別の分岐）
PDFには、断定ではなく「判断材料」を箇条書きで入れるのが安全です。
次のように分岐を作ると、迷いにくくなります。
在宅避難を選びやすい条件
- 家が安全で、余震や風雨でも大きな危険が少ない
- 浸水・土砂などのリスクが低い（事前のハザードマップ確認が前提）
- ペットが環境変化に弱く、避難所で強いストレスが出そう
- 断水・停電でも最低限回せる備えがある（トイレ・水・室温）
避難所など“外へ出る”判断が必要になりやすい条件
- 住まいに危険がある（倒壊の恐れ、浸水、土砂、火災など）
- ライフライン停止が長引き、在宅での継続が難しい
- 飼い主の体調や安全が保てない
- 周囲の指示（避難情報）に従う必要がある状況
車中・知人宅を検討する時の注意
- 車中：室温管理が難しくなることがあるため、季節によってリスクが変わる
- 知人宅：ペット受け入れ可否、トイレ、騒音などを事前に想定しておく
- どの選択でも、まずは飼い主の安全を優先する
最後に：緊急時の“やらないこと”もPDFに入れておく
緊急時は「やること」だけでなく、「やらないこと」を決めておくと事故が減ります。
PDFに入れる注意例
- ペットを追いかけ回さない（逃走の原因になりやすい）
- 不安定な火器・倒れやすい器具をペットの近くで使わない
- 無理な自己判断で体調異常を放置しない（落ち着いたら動物病院へ相談）
次の第6章では、避難所・車中・知人宅などで困りやすい「鳴き声・トイレ・ストレス・周囲配慮・ルール」を、トラブル予防の視点でPDFに落とし込みます。
第6章：避難所・車中・知人宅で困ることと対策
避難先がどこであっても、犬猫と暮らす人が困りやすい点はある程度共通しています。
それは「物が足りない」よりも、環境の変化と周囲との距離によって起きることが多いです。
- 鳴き声・においで周囲に気を遣う
- トイレの運用がいつも通りにできない
- ストレスで食欲や体調が乱れる
- ルールが場所ごとに違い、確認が遅れる
- 脱走・迷子のリスクが上がる
この章では、PDFに入れやすい形で「最低限のマナー」と「トラブル予防」を具体化します。
断定しすぎず、状況に応じて調整できる“確認項目”としてまとめます。
まず結論：避難先では「3つの優先」を守ると安定しやすい
避難所・車中・知人宅で共通して優先したいのは次の3つです。
- 脱走させない（管理を最優先）
- トイレと衛生を崩さない（におい・感染の予防）
- ストレスを増やさない（刺激を減らす）
この3つを守るための具体策を、場面別に整理します。
避難所で困りやすいこと
避難所は人が多く、音やにおいが混ざりやすく、ペットにとって刺激が強い環境になりがちです。
一方で、避難所の運用は地域や施設で違うため、PDFでは「正解」を決め打ちせず、確認→調整の順で動けるようにします。
① ルール：最初に確認する“3点セット”
PDFに入れる確認項目
- ペットを置ける場所（同伴可能エリア／別室の有無）
- 移動時のルール（キャリー必須か、リードのみ可か）
- トイレ・汚物の処理ルール（捨て方、置き場、分別）
ポイントは、遠慮して黙るよりも、早めに確認してトラブルを防ぐことです。
② 鳴き声・におい：周囲への配慮は“対策を先に出す”が安全
PDFに入れる対策
- キャリーやクレートにタオルをかけて視界を減らす（落ち着きやすい子がいる）
- いつもの匂いの布（毛布・タオル）を入れる
- 可能なら人通りの少ない位置に配置（通路や入口は刺激が増えやすい）
- 吠え・鳴きが続く場合は、まず刺激を減らす（大声で叱らない）
※周囲との摩擦を減らすには、「すみません」と繰り返すより、具体策を実行している状態の方が伝わりやすいことがあります。
③ トイレ：清潔さと密閉が最優先
PDFに入れる対策
- 汚物は袋で密閉し、においが漏れにくい形にする（袋二重など）
- 使用済みシーツ・猫砂は、決めた置き場・捨て方に合わせる
- トイレ場所は“静かで落ち着く”位置を探す（可能な範囲で）
犬猫で違いやすい点
- 犬：散歩に出られないことがある→室内トイレ運用が必要になる
- 猫：砂や容器が変わると排泄を我慢しやすい子がいる→“いつもの砂”が助けになる場合がある
車中避難で困りやすいこと
車中は「人目を減らせる」反面、室温と換気、スペースが課題になりやすいです。
PDFには、やることだけでなく、危険になりやすいポイントも短く入れておきます。
① 室温：季節でリスクが変わる
PDFに入れる注意
- 夏：車内温度が上がりやすい→直射日光を避け、換気と水分を優先
- 冬：床や空気が冷えやすい→断熱（敷物）と保温（毛布）を優先
- エアコンに頼りすぎず、体調変化があれば無理をしない
※ここでも「異常が続く場合は動物病院へ相談」という安全側の一文があると安心です。
② トイレ：場所を決めないと詰まりやすい
PDFに入れる対策
- 車内でのトイレスペースを固定（シーツ、簡易トイレ）
- 汚物処理袋をすぐ取れる位置に置く
- におい対策（密閉、換気）
③ 管理：脱走と誤飲を防ぐ
PDFに入れる対策
- ドア開閉時は必ずリード／キャリー管理（猫は特に逃げやすい）
- 足元に落ちた物（薬、食べ物、小物）を放置しない
- 車内で自由にさせすぎない（急ブレーキ時のケガ防止）
知人宅（親族宅）で困りやすいこと
知人宅は環境が落ち着きやすい一方で、相手の生活や家のルールがあります。
トラブル予防のコツは「最初に小さくお願いして、守れる形にする」ことです。
① 最低限のマナー：最初に決めること
PDFに入れる確認項目
- ペットを過ごさせる部屋・範囲（立ち入り禁止の場所）
- トイレの場所（臭い・床汚れへの配慮）
- 鳴き声が出た時の対応（時間帯など）
- アレルギーや苦手な人がいないか
② 環境変化：まず“1部屋で落ち着かせる”
PDFに入れる対策
- いきなり家中を移動させず、まずは1部屋で落ち着かせる
- いつもの匂いの布、いつもの食器、いつものフードを使う
- 猫は特に、隠れ場所（段ボール・キャリー内）を用意する
③ 脱走防止：玄関と窓が最大のリスクになりやすい
PDFに入れる対策
- 玄関の開閉時は“必ずペットを別室orキャリー”
- 網戸・窓の隙間、ベランダの出入口をチェック
- 迷子札・写真・マイクロチップ情報を手元に置く
体調・ストレス：よくあるサインは“記録して相談しやすくする”
避難先では、犬猫ともにストレスで行動が変わることがあります。
PDFには、症状を断定せず、「変化が続くなら相談」という書き方で整理します。
PDFに入れる“変化のメモ欄”例
- 食欲：いつから、どれくらい食べたか
- 排泄：回数、いつもと違う点
- 行動：隠れる／落ち着かない／鳴き続ける
- 体の様子：震え、呼吸が荒いように見える、元気がない など
安全側の一文（例）
- いつもと明らかに違う状態が続く場合は、状況が落ち着き次第、動物病院へ相談する
まとめ：避難先での“トラブル予防”はこの4点
最後に、PDFに入れておくと効きやすい要点を4つにまとめます。
- ① ルール確認を早めに（避難所は特に）
- ② 管理を徹底（キャリー・リード・ドア開閉）
- ③ トイレと衛生は密閉・固定で回す
- ④ 刺激を減らし、いつもの匂いで落ち着かせる
次の章（まとめ）では、ここまでの内容を重要ポイント5つに要約し、今日から動けるように「10分／30分／週末」の3ステップに落とし込みます。
まとめ
ここまで、「ペット 防災 PDF」として 保存・印刷して使える資料を自作するための設計を、持ち出し（72時間）・在宅避難（1週間）・連絡先カード・行動手順の考え方で整理してきました。
最後に、重要ポイントを5つに要約し、今日から手を動かせるように 3ステップに落とし込みます。
重要ポイントはこの5つ
- PDFは“用途別に分けて作る”と使いやすい
1枚に全部詰め込むより、持ち出し／在宅／連絡先／行動手順のように役割で分けた方が、緊急時に迷いにくくなります。 - 持ち出し（72時間）は「移動・身元・水・食事・トイレ」が最優先
災害の種類に関係なく、移動できる状態（キャリー等）と迷子対策、そして水とトイレが最初に詰まりやすい部分です。 - 在宅避難（1週間）は“量”より“運用”が大事
停電・断水がある前提で、トイレや衛生、室温、食事をどう回すかを手順化しておくと実用性が上がります。 - 緊急時の行動は「3分・10分・30分」で区切ると動きやすい
飼い主の安全→脱走防止→確保→持ち出し→避難判断の順にしておくと、焦っても手順を戻しやすいです。 - 避難先では「脱走防止・トイレ衛生・刺激を減らす」がトラブル予防の中心
ルール確認を早めにし、キャリー・リード管理を徹底し、いつもの匂いで落ち着かせる工夫が役に立ちます。
今日やるべき行動：3ステップ
「備えは大事」と分かっていても、まとまった時間が取れないことは普通にあります。
ここでは、時間別に“最低限の前進”ができる手順を提示します。
ステップ1（10分）：まず“書く枠”だけ作る
- PDF（またはメモ）に、次の見出しだけ作る
- 持ち出し（72時間）
- 在宅避難（1週間）
- 緊急連絡先カード
- 緊急時の行動手順
- 連絡先カードに「飼い主の連絡先」「かかりつけ病院」「代理の候補」を書ける範囲で書く
- ペットの写真をスマホで最新にしておく（1枚でOK）
※この段階は、物を揃えるより「型を作る」だけで十分です。
ステップ2（30分）：“最小版”を完成させる
- 持ち出し（72時間）の最小セットだけ埋める
- キャリー/クレート、リード等
- 迷子札・写真・マイクロチップ情報メモ
- 水と器
- いつものフード
- トイレ用品（犬/猫で分岐）
- 家にあるもので代替できるものは「代替案欄」に書いておく
- 置き場所を決め、紙で1枚印刷（難しければスマホ保存だけでも可）
※「最小版」があると、いざという時の迷いが減ります。
ステップ3（週末）：在宅避難と行動手順を“手順化”する
- 在宅避難（1週間）のPDFに、次の手順を短文で書く
- 断水時のトイレ運用（犬/猫）
- 拭き取り中心の衛生運用
- 室温対策の優先順位（夏/冬）
- 緊急時の行動手順を「3分・10分・30分」に区切って書く
- 更新欄（更新日、残量、次の補充）を付け、ローリングストック化する
※週末に「運用の形」まで作れると、備えが続きやすくなります。
次の章では、ここまでの内容を そのままコピペしてPDFにできるテンプレとして、チェックボックス形式（□）でまとめます。1枚に収めたい人向けの「最小版（ミニ）」も用意します。
PDF用テンプレ（コピペ用・別枠）
ここから下は、そのままコピーして貼り付ければPDF化しやすい体裁でまとめたテンプレです。
まず「最小版（ミニ）」で1ページを作り、余裕が出たら「標準版」を追記する流れがおすすめです。
【最小版（ミニ）】1ページに収める用（まずはこれ）
① 持ち出し（72時間）ミニ（□チェック用）
犬猫共通
- □ キャリー／クレート（安全に運べる）
- □ 首輪 or ハーネス＋リード（予備があれば尚よい）
- □ タオル（目隠し・保温・拭き取りに使う）
- □ 迷子札（連絡先入り）
- □ ペットの写真（スマホ保存＋可能なら紙）
- □ マイクロチップ情報メモ（登録情報の確認に必要な内容）
- □ 飲み水（普段の飲水量を目安に、まず数日分から）
- □ 給水用の器（慣れた器でも可）
- □ いつものフード（小分けが便利）
- □ 排泄物処理袋（多め）
- □ ウェットティッシュ（無香料が無難）
- □ 緊急連絡先カード（飼い主→代理→次点）
犬だけ
- □ ペットシーツ（普段の使用量を目安に）
猫だけ
- □ 使い慣れた猫砂（少量でも“いつもの匂い”が助けになることがある）
- □ 簡易トイレ容器（折りたたみ等）
- □ スコップ（小型でOK）
② 在宅避難（1週間）ミニ（停電・断水を想定）
犬猫共通
- □ 水：飲水＋生活用（拭き取り等）を分けて確保
- □ 室温：過ごす部屋を決める（直射日光/冷えを避ける）
- □ 衛生：拭き取り中心で回す（タオル・ウェット類）
- □ フード：普段のフードを基本に（急な変更は避ける）
- □ トイレ：処理袋・消臭袋・置き場を決める
犬だけ
- □ シーツ運用（汚物は密閉→置き場固定）
猫だけ
- □ 猫砂は「全交換」より「足す」で回す（不足対策）
③ 連絡先カード（ペット情報つき）ミニ（記入欄）
- □ 飼い主：氏名＿＿＿＿＿ 電話＿＿＿＿＿
- □ 代理（第一候補）：氏名＿＿＿＿＿ 電話＿＿＿＿＿
- □ 代理（次点）：氏名＿＿＿＿＿ 電話＿＿＿＿＿
- □ 管理会社／大家（必要なら）：＿＿＿＿＿
- □ かかりつけ動物病院：＿＿＿＿＿（異常時は相談）
- □ ペット情報：名前＿＿＿／犬・猫／毛色＿＿＿／性格＿＿＿
- □ 苦手：＿＿＿＿＿（抱っこNG 等）
- □ 服薬・療法食：有・無（詳細は別紙でも可）
- □ 迷子対策：迷子札 有・無／マイクロチップ 有・無
- □ 写真：スマホ保存 済・未（可能なら印刷も）
④ 緊急時の行動手順ミニ（3分・10分・30分）
- □ 最初の3分：飼い主の安全→窓/ドア確認→逃げ道を増やさない
- □ 最初の10分：落ち着かせて確保→キャリーへ（追いかけない）
- □ 30分まで：水/フード/トイレ最優先→連絡先カード→避難判断
【標準版】詳しく書く用（複数ページOK）
① 持ち出し（72時間）チェックリスト（標準）
犬猫共通
- □ キャリー／クレート（サイズ確認）
- □ 首輪 or ハーネス＋リード（予備）
- □ タオル・毛布（目隠し／保温／拭き取り）
- □ 迷子札（連絡先）
- □ 写真（スマホ＋紙）
- □ マイクロチップ情報メモ
- □ 飲み水（普段の飲水量を目安に）
- □ 給水の器
- □ いつものフード（小分け）
- □ おやつ（食欲が落ちた時の補助として）
- □ ウェットティッシュ（無香料）
- □ 使い捨て手袋
- □ 排泄物処理袋（密閉できる袋があると便利）
- □ 連絡先カード
- □ 持病/服薬がある場合のメモ（異常時は動物病院へ相談）
犬だけ
- □ ペットシーツ（必要量は普段の使用を目安に）
- □ 足拭き用（散歩後の汚れ対策）
猫だけ
- □ 猫砂（使い慣れたもの）
- □ 簡易トイレ容器
- □ スコップ
- □ 洗濯ネット（必要なら。慣れていない場合は慎重に）
優先順位メモ（記入欄）
- 最優先：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
- 次点：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
- 余裕があれば：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
- 代替案（家にあるもので）：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
② 在宅避難（1週間）チェックリスト（標準）
断水
- □ 飲み水：普段の飲水量を基準に段階的に確保
- □ 生活用の水（拭き取り等）を別枠で確保
- □ 食器の扱い：洗えない期間は拭き取り中心で回す
停電・室温
- □ 過ごす部屋を決める（直射日光/冷えを避ける）
- □ 敷物（床からの冷え・熱を避ける）
- □ 夏：風通し＋水分（直接冷やしすぎない）
- □ 冬：断熱＋毛布（火器は慎重に）
トイレ運用（断水でも回す）
- □ 犬：シーツ→密閉→置き場固定→手指の拭き取り
- □ 猫：固まり優先で除去→袋密閉→砂は必要分だけ足す
衛生
- □ ウェット類（無香料）
- □ タオル複数
- □ 手袋
- □ 汚れた場所の拭き取り手順を決める
食事
- □ 普段のフードを基本に備蓄（ローリングストック）
- □ 保管方法（湿気・害虫・におい）
- □ 食欲低下が続く場合は、状況が落ち着き次第、動物病院へ相談
ストレス
- □ いつもの匂いの布
- □ 隠れ場所（猫は特に）
- □ 行動変化メモ欄（いつから／どんな様子）
③ 連絡先カード（標準）【記入欄】
- 飼い主：＿＿＿＿＿ 電話：＿＿＿＿＿
- 代理（第一）：＿＿＿＿＿ 電話：＿＿＿＿＿
- 代理（次点）：＿＿＿＿＿ 電話：＿＿＿＿＿
- 管理会社／大家：＿＿＿＿＿
- かかりつけ動物病院：＿＿＿＿＿
- 預け先候補（複数）：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
- ペット情報：名前＿＿＿／犬・猫／性別＿＿＿／毛色＿＿＿
- 体格：小・中・大（目安）／性格＿＿＿＿＿
- 苦手：＿＿＿＿＿／逃げやすい：はい・いいえ
- 服薬・療法食：有・無（詳細は別紙）
- 迷子札：有・無／マイクロチップ：有・無
- 写真：スマホ保存（済・未）／印刷（済・未）
④ 緊急時の行動手順（標準）【短文手順】
最初の3分
- □ 自分の安全確保（落下物・転倒物から距離）
- □ 窓・ドア・網戸の状態確認（開いていないか）
- □ ペットの逃げ道を増やさない（追いかけない）
最初の10分
- □ 落ち着かせて確保（大声で叱らない）
- □ 犬：いつもの合図→リード装着→キャリーへ
- □ 猫：部屋を閉める→キャリーを開けて待つ→タオルで落ち着かせる
- □ けが・異常が疑われる場合は、状況が落ち着いたら動物病院へ相談
30分まで
- □ 水・フード・トイレ用品を最優先でまとめる
- □ 連絡先カード・写真・迷子対策を確保
- □ 避難判断（在宅／避難所／車中／知人宅）を状況に応じて決める
- □ ルール確認（避難所の場合は担当者に確認）
更新欄（最後に付けると続きやすい）
- 更新日：＿＿＿＿＿
- 水（残量目安）：＿＿＿＿＿
- フード（残量目安）：＿＿＿＿＿
- トイレ用品（残量目安）：＿＿＿＿＿
- 連絡先の変更：有・無（変更内容：＿＿＿＿＿）
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